Séjour bien-être et vitalité

Du mardi 3 décembre à 9h30 au mercredi 4 décembre à 18h .

Nous contacter pour en savoir plus.
Programme complet : A l’ouverture, une présentation du groupe (de 4 à 10 personnes) permet de mieux se connaître et partager ses attentes. Puis vous accéderez aux différents cours/ateliers de 2h environ tout au long du séjour :

gym tonique pour se défouler
sophrologie
huiles essentielles,
repérage et acupressure des principaux points énergétiques,
cercle de parole en communication bienveillante,
hypnose collective
E.F.T. (Emotional Freedom Technic),
notion de communication non violente
cercles de parole
En moyenne, 6 heures d’ateliers par jour entrecoupés de pauses et du déjeuner
En fin de séjour, un retour en groupe permettra d’échanger sur les prises de conscience qui ont pu s’opérer , les techniques d’évacuations de ses propres émotions , et la gestion ou l’apaisement des conflits qu’ils soient familiaux ou au travail .

Intervenants : Sandrine Loyer, Magalie Duclos, Laëtitia Sautereau, et Marc Rousseau
Programme seul sans hébergement et demi-pension : 300 €/personne
Avec hébergement :
Base double en ½ pension : 425 € par personne
Prestation complémentaire par jour : + 49,50 € en chambre individuelle / Accompagnant non curiste : + 99 €